Ăn dặm cho bé thông minh cùng những công thức chế biến hay dành cho mẹ

an-dam-cho-be-thong-minh-cung-nhung-cong-thuc-che-bien-hay-danh-cho-me.html
Ăn dặm cho bé thông minh cùng những công thức chế biến hay dành cho mẹ

Việc nấu những món ăn dặm cho bé thông minh là điều cần thiết trong giai đoạn trẻ bắt đầu làm quen với nguồn thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Bởi vì có đầu tư dinh dưỡng cho bé “chuẩn” khoa học thì trẻ mới phát triển tốt nhất về thể chất lẫn trí tuệ và ít bệnh tật. Đặc biệt là phòng tránh các bệnh về đường tiêu hóa cũng như những tác động tiêu cực về sức khỏe.Bên cạnh đó cách ăn dặm cho bé thông minh cũng sẽ giúp trẻ được chăm sóc một cách khoa học hơn, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, đa dạng hóa bữa ăn hạn ngày, giúp trẻ thích thú và tránh việc biếng ăn. Để hiểu thêm về vấn đề này hãy cùng Mom.vn tìm hiểu một vài thông tin được chia sẻ dưới đây.

ăn dặm cho bé thông minh

Việc ăn dặm cho bé được cân nhắc rất cẩn thận. Ảnh: Internet

1. Cháo yến mạch nấu cùng trứng và cà rốt

Nguyên liệu: Yến mạch xay nhỏ, 1 lòng đỏ trứng, cà rốt băm nhỏ.
Cách làm:

cháo yến mạch cùng trứng và cà rốt

Cháo yến mạch với trứng và cà rốt bổ sung năng lượng cho não của bé. Ảnh: Internet

2. Cháo nấu với cá hồi và bí đỏ cho bé có được trí nhớ tốt

Nguyên liệu: Vài lát cá hồi, 300 g gạo tẻ, một nắm nhỏ gạo nếp, 0.5 kg bí đỏ, hành lá, hành khô, gia vị…
Cách nấu:

cháo cá hồi và bí đỏ

Cháo cá hồi và bí đỏ giúp bé có được trí nhớ tốt. Ảnh: Internet

3. Cháo yến mạch nấu cùng bí đỏ và trứng

Nguyên liệu: yến mạch xay nhỏ, 1 trái bí đỏ, 1 quả trứng gà.
Cách nấu:

Cháo yến mạch nấu cùng bí đỏ và trứng bổ dưỡng cho bé. Ảnh: Internet

cháo yến mạch nấu cùng bí đỏ và trứng

4. Sữa mè đen cùng hạt óc chó và đường thốt nốt

Ngoài việc cho bé ăn dặm những thức ăn “thô” hơn, mẹ cũng có thể làm sữa cho bé ăn dặm cực bổ dưỡng ngay tại nhà. Cách làm cũng rất đơn giản, những gì mẹ cần chuẩn bị là mè đen, hạt óc chó và đường thốt nốt. Các bước thực hiện cụ thể như sau:

sữa mè đen hạt óc chó và đường thốt nốt

Sữa mè đen, hạt óc chó và đường thốt nốt giàu dinh dưỡng cho mẹ và bé. Ảnh: Internet

Những món ăn dặm cho bé thông minh đều là những món ăn bổ sung các chất cần thiết và quan trọng đối với sự phát triển toàn diện, mà đặc biệt là với não bộ của bé. Vì vậy, những món ăn mà chúng tôi gợi ý trong bài viết trên thì các mẹ hãy nhớ và áp dụng để nấu thức ăn dặm cho con mỗi ngày. Chúc các mẹ thực hiện thành công và nuôi con tốt hơn.

, , ,
Làm mẹ -