Dấu hiệu thiếu sắt khi mang thai dễ nhận biết nhất

Triệu chứng thiếu sắt khi mang thai thường gặp là cơ thể mệt mỏi, cảm thấy khó chịu, dễ bực tức, cảm thấy đuối và dễ nhiễm bệnh, thấy đau đầu., nhức đầu và dễ bị xỉu.

Mục lục

Thiếu sắt khi mang thai nguyên nhân do đâu?

Khi phụ nữ mang thai, nhu cầu về dinh dưỡng tăng cao để phù hợp với sự thay đổi sinh lý của người mẹ và cung cấp cho thai nhi. Thông thường nhu cầu về chất sắt và acid folic thường tăng gấp đôi so với bình thường. Nếu chế độ dinh dưỡng không đúng và không đủ, người mẹ sẽ dễ bị thiếu máu do thiếu hụt các thành phần tạo máu.

Dấu hiệu thiếu sắt khi mang thai dễ nhận biết nhất

Phụ nữ do bị mất máu hằng tháng qua kinh nguyệt nên rất dễ bị thiếu máu từ trước khi mang thai. Đặc biệt, với những phụ nữ khi mang thai bị nhiễm giun sán thì sẽ càng bị thiếu máu nặng nề hơn.
Những nguyên nhân dẫn đến thiếu máu trong thời kỳ mang thai

Triệu chứng thiếu sắt khi mang thai bà bầu cần biết

Lưu ý để hấp thu sắt tốt nhất

Cách bổ sung sắt cho phụ nữ có thai HIỆU QUẢ NHẤT

Lời khuyên của thầy thuốc
Trong điều kiện nước ta, phụ nữ mang thai dù ăn uống đầy đủ vẫn phải uống viên sắt để phòng chống bệnh thiếu máu. Như trên đã nói, nhu cầu hằng ngày của phụ nữ mang thai là 27mg (gấp hơn 3 lần so với nam giới) trong khi đó cơ thể chỉ hấp thu 10 – 15% lượng sắt trong thức ăn hằng ngày. Đó là điều không thể đáp ứng được ngay cả với bữa ăn tương đối đầy đủ. Hơn nữa các em gái tuổi dậy thì, phụ nữ rong kinh, phụ nữ bị bệnh đường tiêu hóa (viêm loét dạ dày – tá tràng), nhiễm ký sinh trùng nhất là giun móc cần phải bổ sung sắt để phòng thiếu máu.
tu khoa

Làm mẹ - Tags: , , , , , , , ,