Giảm ngực chảy xệ sau sinh nhưng không phẫu thuật có được không?

giam-nguc-chay-xe-sau-sinh-nhung-khong-phau-thuat-co-duoc-khong.html
Giảm ngực chảy xệ sau sinh nhưng không phẫu thuật có được không?

Việc giảm ngực chảy xệ sau sinh đã không còn quá xa lạ với các mẹ bỉm sữa trong nhu cầu làm đẹp cho cơ thể. Tuy vậy tâm lí tự tin khiến các chị em tìm đến những phương pháp nhanh chóng cải thiện như phẫu thuật. Nhưng lại gây ra không ít hậu quả đáng tiếc vì thực hiện sai cách, không đúng các cơ sở, trung tâm uy tín khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng. Vì thế việc tìm kiếm một số phương pháp khác ngoài phẫu thuật càng trở nên phổ biến hơn.Bên cạnh đó những phương pháp cải thiện vòng ngực sau sinh lại phải cần khá nhiều thời gian khiến một số mẹ thiếu quyết tâm theo đuổi. Thế nhưng lựa chọn việc phẫu thuật lại không đủ tin tưởng thực hiện đôi khi khiến một số chị em phụ nữ sau sinh dễ rơi vào trạng thái trầm cảm vì cơ thể thay đổi quá nhiều của mình. Cùng Mom.vn theo dõi một số thông tin dưới đây để vấn đề giảm ngực chảy xệ sau sinh không còn là nỗi lo nữa.

suy nghĩ cách giảm ngực chảy xệ sau sinh

Nhiều chị em phụ nữ lo lắng vấn đề ngực chảy xệ sau sinh ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình. Ảnh: Internet

1. Hiện tượng ngực chảy xệ sau sinh như thế nào?

Khi bắt đầu mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ có một số thay đổi nhất định về ngoại hình từ khuôn mặt cho đến các phần biểu hiện bên ngoài, rõ rệt nhất là ngực và bụng. Đáng lo ngại là khi kích thước các bộ phận gia tăng sẽ kéo theo các mô da thay đổi mà sau khi sinh chúng có thể khó phục hồi hoàn toàn như trạng thái ban đầu.
Hiện tượng ngực chảy xệ sau sinh cũng tương tự như quá trình trên, lúc này tuyến sữa hoạt động mạnh trong thời gian cho con bú, sau khi cai sữa nếu thay đổi quá đột ngột thì các mô cơ sẽ mất đi sự đàn hồi, căng bóng như trước thay vào đó là tình trạng chảy xệ hệt như vừa trải quá một cuộc phẫu thuật giảm mỡ thừa. Chính điều này đã khiến các mẹ bỉm sữa cảm thấy tự ti về cơ thể của mình nhiều hơn.

ngực chảy xệ sau sinh

Việc ngực bị chảy xệ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ảnh: Internet

2. Có nên giảm ngực chảy xệ sau sinh bằng cách phẫu thuật không?

Theo như sự tiến bộ của công nghệ làm đẹp hiện nay có khá nhiều phương pháp để nâng cấp cơ thể nhanh chóng mà không cần phải thực hiện bất kì chế độ nào trong một thời gian dài cố gắng. Điều này khiến nhiều chị em phụ nữ sau sinh đặc biệt quan tâm và tìm đến như một cứu cánh kịp thời cho tình trạng hiện tại của mình. Tuy nhiên bên cạnh các mặt tích cực vẫn không thiếu những trường hợp tiêu cực mà hậu quả để lại khiến nhiều người hoang mang, lo sợ.
Nếu như muốn có sự đảm bảo an toàn việc trước tiên là tìm đến những trung tâm, bệnh viện thẩm mỹ có ưu tín, đặc biệt có tiếng đầu ngành để thực hiện. Việc muốn cải thiện nhưng tâm lí ham rẻ sẽ khiến các mẹ gặp phải nhiều rắc rối và hệ lụy không mong muốn. Tuy nhiên quá trình nuôi con nhỏ không chỉ kết thúc nhanh chóng mà cần rất nhiều thời gian vì vậy phải thận trọng suy nghĩ đến biện pháp cải thiện có tính an toàn, đảm bảo cho sức khỏe của mẹ lẫn trẻ nhỏ.

chọn cách nâng ngực

Một số mẹ sau sinh còn nghĩ đến phương pháp phẫu thuật để nâng ngực. Ảnh: Internet

3. Những biện phải cải thiện tình trạng ngực chảy xệ tích cực

Việc cải thiện hiện tượng chảy xệ của ngực theo các phương pháp từ ăn uống đến tập luyện đòi hỏi có sự kiên trì và cố gắng, quan trọng hơn hết là yếu tố thời gian, những cách thức nhanh chóng luôn kèm theo tác dụng phụ không mong muốn. Trước tiên cần quan tâm đến chế độ ăn uống bổ sung estrogen – một chất cần thiết cho nhu cầu cải thiện và gia tăng kích thước vòng một hiệu quả. Ăn nhiều rau xanh, cà rốt, ngũ cốc nguyên cám, trái cây tươi, đậu nành, dầu oliu…
Bên cạnh đó cần phải mặc áo ngực trong suốt thời gian cho con bú, lựa chọn đúng kích cỡ để tạo sự thoải mái cho người mặc, không thả rông khiến hình dạng vòng một có khả năng chảy xệ nhanh chóng. Đồng thời chọn những tư thế cho con bú đúng cách, cũng là một trong những biện pháp hạn chế hiện tượng trên. Ngoài ra có thể massage để lưu thông máu huyết, tăng độ đàn hồi, tập luyện kết hợp để có có kết quả sớm hơn.
Có thể nói để giảm ngực chảy xệ sau sinh các mẹ cần lưu ý đế mọi thứ từ ăn uống cho đến tập luyện, thực hiện song song, đều đặn và quyết tâm cao độ. Các mẹ cũng nên quan tâm đến thời gian cai sữa của trẻ, nếu cai quá sớm, cơ thể bị sốc đột ngột, tình trạng chảy xệ là điều khó tránh khỏi. Hi vọng rằng với một số chia sẻ dưới cách nhìn cá nhân các bà mẹ bỉm sữa sẽ có thêm nguồn thông tin tham khảo để quyết định thực hiện các biện pháp cải thiện hiện tượng ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả và an toàn không chỉ cho bản thân mà có có lợi cho quá trình chăm sóc con trẻ.

, , ,
Làm mẹ -