Những lưu ý khi đưa bé ra ngoài trong mùa lạnh mẹ cần nên biết

nhung-luu-y-khi-dua-be-ra-ngoai-trong-mua-lanh-me-can-nen-biet.html
Những lưu ý khi đưa bé ra ngoài trong mùa lạnh mẹ cần nên biết

Những lưu ý khi đưa bé ra ngoài trong mùa lạnh mẹ cần nên biết để đảm bảo giữ sức khỏe cho bé. Mùa đông thời tiết lạnh, nhiệt độ xuống thấp là điều kiện thuận lợi cho các bệnh về đường hấp phát triển. Vì vậy đưa bé ra ngoài hít thở không khí trong lành cho dù là mùa lạnh thực sự có ích cho bé. Bé không chỉ được tăng miễn dịch tự nhiên mà còn ngủ tốt hơn, tăng cảm giác ngon miệng, cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên với những bé mới sinh nhất là bé sơ sinh nhẹ cân thì mẹ không nên đưa con ra ngoài khi nhiệt độ ngoài trời xuống dưới 15°C. Khi trời mưa phùn, gió mùa hoặc khi bé bị sốt, mẹ cũng không nên cho bé ra ngoài bởi bé dễ mắc bệnh hô hấp khi trời lạnh quá hoặc do không khí ẩm ướt. Tốt nhất chỉ nên cho bé ra ngoài trời khi trời không quá lạnh và không khí khô ấm.

Dưới đây là những lưu ý khi đưa bé ra ngoài trong thời tiết lạnh mẹ cần chú ý để đảm bảo sức khỏe cho con.

Những lưu ý khi đưa bé ra ngoài trong mùa lạnh mẹ cần nên biết

1. Thời điểm lý tưởng

Vào mùa đông, thời gian tốt nhất để đưa bé ra ngoài là buổi sáng muộn hoặc lúc xế chiều. Không chọn lúc sáng sớm hoặc chiều tối, bởi lúc đó nhiệt độ bên ngoài khá lạnh. Ngoài ra, có thể cho bé nằm trên xe đẩy, đi dạo ở nơi nhiều cây xanh trước (hoặc sau) bữa ăn trưa. Đừng lo lắng nếu em bé của mẹ ngủ thiếp trên xe đẩy, bởi bé vẫn nhận được không khí trong lành.

Những lưu ý khi đưa bé ra ngoài trong mùa lạnh mẹ cần nên biết

2. Thời lượng đi dạo

Các chuyên gia khuyến cáo không nên đưa bé ra ngoài dạo chơi quá 30 phút trong những ngày đầu tiên. Bé có trọng lượng từ 4,5kg trở lên có thể đi dạo lâu hơn một chút.

Những lưu ý khi đưa bé ra ngoài trong mùa lạnh mẹ cần nên biết

3. Luôn cho bé nằm trong xe đẩy

Bên cạnh mặc quần áo đủ ấm thì cho bé nằm trong xe đẩy cũng giúp bé tránh gió lạnh. Nếu mẹ phải dừng lại một thời gian, nên kéo miếng che trên mui xe đẩy để bảo vệ bé trước thời tiết lạnh.

Đừng quên mũ, tất chân và bao tay cho bé: Đầu là khu vực mà nhiệt thoát ra nhiều nhất ở bé. Do đó, tuyệt đối không để bé đầu trần ra ngoài trời lạnh.

Những lưu ý khi đưa bé ra ngoài trong mùa lạnh mẹ cần nên biết

4. Tắm nắng

Bé cần vitamin D từ ánh sáng mặt trời để xương mạnh khỏe. Nghiên cứu gần đây còn chứng minh rằng, vitamin D từ mặt trời còn giúp bé duy trì hệ miễn dịch mạnh khỏe.

Và mùa đông, không phải ngày nào cũng có nắng ấm. Do đó, tranh thủ những ngày có nắng, mẹ nên cho bé tắm nắng. Thời điểm lý tưởng để tắm nắng vẫn là buổi sáng có nắng và chiều muộn (không nên coi thường nắng mùa đông vì vào lúc trưa, ánh nắng vẫn đầy những tia cực tím gây hại).

Khi tắm nắng cho bé trong mùa đông, dù là những ngày nắng ấm, mẹ cũng không được cởi bỏ hết quần áo của bé ra. Cởi hết quần áo có thể làm bé bị lạnh đột ngột. Thời gian tắm nắng cho bé có thể kéo dài 15 phút. Hoặc nếu mẹ thấy da bé chuyển sang màu đỏ thì nên dừng lại.

Những lưu ý khi đưa bé ra ngoài trong mùa lạnh mẹ cần nên biết

Trên đây là những lưu ý khi đưa bé ra ngoài trong trời lạnh mà thodiaso.vn chia sẻ đến các bạn. Giữ sức khỏe cho bé không chỉ mùa đông mà mùa nào cũng rất cần thiết vì cơ thể bé còn nhỏ, hệ miễn dịch kém… nên đòi hỏi việc chăm sóc của bổ mẹ cần chu đáo, kỹ càng hơn. Vì vậy, ngoài việc giữ ấm cho bé, bố mẹ không nên bao bọc con quá kỹ mà cần cho con đi tắm nắng, thư giãn mỗi khi trời hửng nắng. Bên cạnh đó bổ sung calo, dinh dưỡng, các loại vitamin từ trái cây, cho bé ngủ đủ, ngủ đúng giờ để bảo vệ sức khỏe.

 

Làm mẹ -